Grdagens tur med hund og barnevogn

Noen har tatt sommerferie..

 

En som har sett seg litt lei p morens begeistring for tidlige morgener ><

 

 

 

Lista er levert!



N har Miljpartiet De Grnne levert liste, slik at innbyggerne i Sknland kommune kan stemme p MDG i kommunevalget :)

Jeg er s stolt av oss for ha ftt dette til, og vi har flotte listekandidater som virkelig bryr seg om mennesker og milj <3

MDG Sknland Stand p Coop Xtra Evenskjer



De som stod p stand var styreleder for MDG Harstad, Lena Albrigsten, meg og konomiansvarlig for MDG Sknland, David Danielsen.

MDG skolering i Troms



Hvorfor spise kologisk

 


 

 

Delvis positiv forsterkning

Du har sikkert hrt om positiv forsterkning, men har du hrt om delvis positiv forsterkning?
Positiv forsterkning trenger ikke alltid vre like konsekvent. Trener man med positiv forsterkning, s kan etterhvert ogs delvis positiv forsterkning vre nok til motivere hunden din. At man ikke belnner hver gang, men noen ganger.




Se f.eks p mennesker og spilleautomater.

Det ligger en kjempestor frstepremie, som kunenperson vinner, men det er stor oppmerksomhet rundt den. "blir det jeg som vinner denne gang, tenk om det blir meg?!" Denne premien den er s bra, og vi nsker den virkelig. Vi ser den for oss, den ligger godt innen synsvidda, slik guleroten gjr for eselet.

Men sjansen for vinne den store flotte gevinsten er liten. Slik som eselet p det frste bildet, den kommer ikke nrmere, den fr ikke tak i den, uansett hvor fort den lper.
Derimot utbetales det mange sm premier, p kanskje en 50lapp. Selv om vi gr i tap p bde kort og lang sikt, s er disse belnningene nok. Det er nok til at vi ikke gir opp. Nok til at hpet er p topp, og vi fortsetter spille uke etter uke. Noen ganger vinner vi ingenting, kanskje det gr 4-5 ganger der vi taper alt. Men vi gir ikke opp! Vi kjemper bare mer og mer innbitt, for vi vet at om vi prver s blir vi f til. Og s, p gang nr 6 vinner vi. Det fles s godt! N har vi vunnet, vi har klart det, og motivasjonen er i hvertfall p topp, til vinne enda mer. Premien er i sikte, den er oppnelig, beviset ligger i de 30kr vi vant!

Det samme fler eselet nr det til sist fr guleroten sin. Riktignok ikke fordi den har klart fange det, men fordi noen er snill og gir den til eselet "Der fikk jeg tak i den endelig,jeg klarte det!Jeg skal klare det igjen i morgen ogs"





S kan vi ta et blikk p hunden og snopet. Er det ikke utrolig, at nr vi trener hunden med positiv forsterkning, s er det vi som er spilleautomaten med premien som lokker, og hunden synes det er kjempespennende vinne gevinst. Og den gir ikke opp om den ikke fr gevinst, den vet at den bare m prve litt hardere. Og selv om man i begynnelsen m belnne alt, s kan og skal man etterhvert stille hyere krav for at hunden fr belnning.(Denne prosessen vil jeg utdype mer i et senere innlegg.) Vi mennesker er sklart en mye mer real og fair spilleautomat enn de ekte spilleautomatene, her fr hunden all den belnningen den fortjener, uten noe tap! Ekte spilleautomater er stort sett bare utnytting og deleggelser av liv.



Jeg hper du synes dette hres spennende ut og vil sette deg mer inn i det :) da vil jeg anbefale deg titte innom canis.no , der er det stort fokus p positiv forsterkning og klikkertrening :)

kjemiske stoffer, test av 2 ulike forbrukere, om ikke stole p norske kontrollinnstanser mm





Fre var, eller etter snar...?
Om kjemiske stoffer, test av 2 ulike forbrukere, om ikke stole p norske kontrollinnstanser mm.

http://tv.nrk.no/serie/forbrukerinspektoerene

Hvorfor lete etter mer, nr vi alt har funnet for mye?

Hvorfor lete etter mer nr vi har funnet for mye?

Ute og lufter hunden



Sofakos





Brk i ridehallen under uvr


M bare vise hvor rolig og flink han er, lyden er mye hyere nr man rir der inne. Det skraller og smeller og hres ut som hele hallen holder p fly vekk ^^

Hvorfor somler vi og utsetter ting?

Hva er det som gjr at nr vi skal g i gang med noe vi ikke har lyst til gjre, s vil man helst gjre andre ting, tankene vandrer og man blir veldig demotivert for oppgaven? Er vi late og giddeslse?

Visste du at nr vi ser p noe som vi ikke nsker gjre, s tolker hjernen vr det p samme mte som oppleve smerte. Smertesentret i hjernen kobles til, og nsker lede oss bort i fra smerten. Hjernen vr fr oss til vre ukonsentrerte. Det er ikke latskap, det er ikke noe galt med deg, det er slik hjernen vr er skapt. Det er viktig vite at kort tid etter at vi har satt igang med oppgaven avsluttes aktiviteten i smertesenteret i hjernen, og ubehaget forsvinner.

Men om du skal gjre noe du helst ikke vil, og hjernen skynder seg f deg til sette fokuset over p noe du liker holde p med, slik at du heller gjr det, s gir dette deg en midlertidig lykkeflelse.

Et lite verkty

Skru pomodoren p 20 minutter (det er tomaten i bildet)

Rydd vekk alt som kan forstyrre

Fokuser

Og gi deg selv en belnning etterp. La hjernen din huske at den fr belnning etter vanskelige oppgaver. La den f den lykkeflelsen. Tren den til ikke koble til smertesenteret.



Nr du vet at du kun skal gjre denne oppgaven i 20 minutter, s er det mye lettere fokusere. Alle klarer vanskelige oppgaver i 20 minutter. Og husk belnne deg selv, vi mennesker yter veldig godt med positiv forsterkning :)
Jeg hper dette kan hjelpe deg neste gang du kvier deg for g i gang med en oppgave, uansett om de er lekser, husabeid, eller annet :) Og husk at kort tid etter at du har startet aktiviteten s gr ubehaget vekk. :)


(Anbefaler deg kurset: Learning how to learn fra coursera)

N som du har lest igjennom dette vil jeg vise deg noen filmer


bnfKnqe2tJc

















Vegansk matpyramide


 

En liten film til om DNA

http://www.sciencechannel.com/tv-shows/cheat-sheet/videos/what-is-dna/

Aktiv og passiv Transport



Sjolahopp



P talefot med hunden - De dempende signalene

P talefot med hunden - De dempende signalene av Turid Rugaas

Kjenner du deg eller kjente igjen i disse eksemplene? Hva skjer her?

En meget konkurransebevisst mann skaffet seg en hund for konkurranser, og han satte i gang treningen med hye ambisjoner og mye korreksjon. En dag trente han innkalling med valpen, og den satte seg ned, s til siden og rikket seg ikke av flekken. Dessverre ble den misforsttt og straffet for ulydighet.

Under en fellestrening hadde de fellesdekk med noen unge hunder, noe som kan vre traumatisk nok for en ung og livlig hund. En av dem reiste seg og lp for hilse p noen andre hunder han s, glad og lykkelig. Eieren brlte og skrek og viste sterk aggresjon. Hunden hans stoppet, la seg ned og l helt stille. Hunden fikk selvflgelig bank for vre s sta.


Vet du hvordan hunden kommuniserer?
Vet du hva et dempende signal er?
Vet du hvorfor hunden bruker dempende signaler?

Betyr det noe nr hunden snur p hodet slik at den ikke ser rett p deg, nr den blunker, gjesper, snuser raskt i bakken, eller lar blikket flakke, snur seg med rumpa eller siden til deg, nr den slikker seg p nesa, eller forholder seg passiv nr du prver f den til utfre en handling?

Vet du hvilke symptomer vi kan se etter i en stresset hund, og hvordan vi kan g frem for senke stresset hos hunden?

Om du har hund, gammel eller ung, eller planlegger kjpe en hund, s er denne boken en must i bokhylla. Den kan ikke leses igjennom for ofte. For oppdra en hund p en mte som er god for hunden, er det viktig at du forstr at hunden kommuniserer med deg og andre hunder p sitt naturlige sprk, og at du klarer tolke sprket dens. Nr vi opptrer mot hunden p en mte som den oppfatter som agressivt vil den ha full fokus p sende ut dempende signaler for blidgjre deg, noe som desverre medfrer straff for mange hunder, fordi hundeeier tror at hunden er ulydig.

Rde Kors-velse.




Meg og kaldfrossen Bakugan p velse

Gratis klikkertreningskurs

P www,canis.no kan du melde deg p et gratis klikkertreningkurs. Da fr du mail hver uke, med informasjon og treningsoppgaver. Jeg anbefaler dette kurset p det varmeste. Er noen r siden jeg tok det sist, s jeg har meldt meg p enda en gang ^^

Dyrebeskyttelsen Norge Narvik har noen eksemplarer av klikkertrening til din hun for salgs, om du er intr i kjpe, og samtidig hjelpe dyr i nd :)

logo

viten.no - Proteinsyntesen

http://www.viten.no/?proteinsyntese



Jeg synes det er utrolig godt kikke opp i fra bkene og leksjonene, og se p illustrasjoner som dette, p et blunk s faller de fleste brikkene p plass. Her gr man igjennom hele proteinsyntesen trinn for trinn.




















#viten.no #proteinsyntesen #DNA #kropp #mRNA #proteiner #celle #cellekjerne

Kasserer for MDG Harstad

STYRET: Viljar Rubach (fra venstre), Kristoffer Moen Pedersen, Lena Albrigtsen, Eva Annie Rberg, Lasse He og Torill Steinjord. (Foto: Askild Gjerstad)

 

Da er vi i gang ^^ Gleder meg veldig til tiden framover, Det blir mye sette seg inn i, men det blir gy! :)



http://www.ht.no/incoming/article10527337.ece 

Redoksreaksjonen



Delvis positiv forsterkning

Du har sikkert hrt om positiv forsterkning, men har du hrt om delvis positiv forsterkning?
Positiv forsterkning trenger ikke alltid vre like konsekvent. Trener man med positiv forsterkning, s kan etterhvert ogs delvis positiv forsterkning vre nok til motivere hunden din. At man ikke belnner hver gang, men noen ganger.




Se f.eks p mennesker og spilleautomater.

Det ligger en kjempestor frstepremie, som kun en person vinner, men det er stor oppmerksomhet rundt den. "blir det jeg som vinner denne gang, tenk om det blir meg?!" Denne premien den er s bra, og vi nsker den virkelig. Vi ser den for oss, den ligger godt innen synsvidda, slik guleroten gjr for eselet.

Men sjansen for vinne den store flotte gevinsten er liten. Slik som eselet p det frste bildet, den kommer ikke nrmere, den fr ikke tak i den, uansett hvor fort den lper.
Derimot utbetales det mange sm premier, p kanskje en 50lapp. Selv om vi gr i tap p bde kort og lang sikt, s er disse belnningene nok. Det er nok til at vi ikke gir opp. Nok til at hpet er p topp, og vi fortsetter spille uke etter uke. Noen ganger vinner vi ingenting, kanskje det gr 4-5 ganger der vi taper alt. Men vi gir ikke opp! Vi kjemper bare mer og mer innbitt, for vi vet at om vi prver s blir vi f til. Og s, p gang nr 6 vinner vi. Det fles s godt! N har vi vunnet, vi har klart det, og motivasjonen er i hvertfall p topp, til vinne enda mer. Premien er i sikte, den er oppnelig, beviset ligger i de 30kr vi vant!

Det samme fler eselet nr det til sist fr guleroten sin. Riktignok ikke fordi den har klart fange det, men fordi noen er snill og gir den til eselet "Der fikk jeg tak i den endelig, jeg klarte det! Jeg skal klare det igjen i morgen ogs"





S kan vi ta et blikk p hunden og snopet. Er det ikke utrolig, at nr vi trener hunden med positiv forsterkning, s er det vi som er spilleautomaten med premien som lokker, og hunden synes det er kjempespennende vinne gevinst. Og den gir ikke opp om den ikke fr gevinst, den vet at den bare m prve litt hardere. Og selv om man i begynnelsen m belnne alt, s kan og skal man etterhvert stille hyere krav for at hunden fr belnning.(Denne prosessen vil jeg utdype mer i et senere innlegg.) Vi mennesker er sklart en mye mer real og fair spilleautomat enn de ekte spilleautomatene, her fr hunden all den belnningen den fortjener, uten noe tap! Ekte spilleautomater er stort sett bare utnytting og deleggelser av liv.



Jeg hper du synes dette hres spennende ut og vil sette deg mer inn i det :) da vil jeg anbefale deg titte innom canis.no , der er det stort fokus p positiv forsterkning og klikkertrening :)

hvordan ser EGENTLIG 2000 kalorier fra mat ut? (ditt daglige kaloriinntak)

Denne bildeserien illustrerer hvordan samme mengde kalorier kan komme fra mltider som er totalt ulike, bde i strrelse og sammensetning.


18UP-Food-slide-3J8P-jumbo

 

 vs
18UP-Food-slide-6CJS-jumbo 

 

 

 

 

 

Les den fantastiske artikkelen fra tights.no her:

http://www.tights.no/blogg/det-er-lett-la-seg-forvirre-hvordan-ser-egentlig-2000-kalorier-fra-mat-ut/

 

sette grenser for barn - En oppmuntrende veiledning

Fordi jeg har ansvar for deg,

vil jeg dele ansvar med deg,

slik at du en gang kan ta ansvar for deg selv


Dette er en kjempeflott bok, og den anbefaler jeg p det sterkeste. Den er morsom, lett og lese, og han har noen gode poeng. Jeg blir referere litt fra boken og dele litt tanker, og hper det er s spennende at du drar innom nrmeste bibliotek og lner den :) Det mye mer lese, mange spennende punkter, og det meste jeg har skrevet om har han utypet mye mer! Skodvin understreker at dette ikke er en fagbok, og at selv om boken har introdusert noen generelle pedagogiske termer, s har han ikke troen p at det finnes noe generellt barn. Det er et syn jeg har veldig troen p, i dag fler jeg at det blir lagt alt for mye vekt p at alle barn skal vre p samme sted utifra alder. Og det er jo ikke naturlig i det hele tatt.

Grensesetting forsts i denne boken som ramme inn visse former for aktivitet for barna. Hensikten med en ramme er avgrense og fremheve noe som befinner seg inne i rammen. Grensesetting innebrer at man hjelper barna til forholde seg til rammene. Vi m bist barna i konkrete situasjoner og gjre det tydelig for dem hva det betyr handle innenfor en ramme. Barna skal integrere disse rammene, gjre dem til sine egne. Den voksne m hele tiden endre sin egen rolle iforhold til hva barnet klarer p egenhnd. Frst m kanskje den voksne gjre det meste for barnet. Deretter kan den voksne og barnet samarbeide om det som barnet enda ikke klarer. Men etterhvert m den voksne trappe ned sin medvirkning, slik at barnet kan st fram som en som styrer sin egen atferd. I pedagogikken kaller vi dette den proksimale sone. Det barnet ikke kan gjre uten hjelp, kan det med hjelp etterhvert klare gjre alene. Skodvin fremhever et fint poeng her: "En pedagog er en som arbeider for gjre seg selv overfdig."

Skodvin forteller ogs hvordan grensesetting hjelper barnet fle seg trygt: Barn som mter rimelige og tydelige grenser, blir i stand til forutsi hva de kan forvente av omgivelsene sine. En slik forutsigbarhet kan ogs skape trygghet for barnet.

Skodvin forteller ogs om hvordan voksne griper inn p barns oppfrsel kan ha konsekvenser for barns selvbilde, og hvordan de opplever seg selv i forhold til andre mennesker. Det er viktig gripe inn p en mte som er sunn for barna, som gir dem god selvflse og som gjr dem trygg. Vi former barna gjennom hvordan vi mter dem.

Han gr videre inn p de fire frste av Erikssons faser.Det er viktig ppeke at alle fasene flyter over hverandre og er til stede gjennom hele livet, s det er ikke avgrenset etter alder. Men i barns utvikling har alle fasene en tid der de er spesielt viktige, de er en del av utviklingstrappen. Hvordan disse fasene oppleves for barnet setter spor som man brer med seg hele livet. La sporene i barnas hjerte og sjel vre gode! Jeg synes det er greit lese om Erikssons faser ogs med Maslows behovspyramide i bakhodet. Denne har ogs faser, og alle fasene gr etter alder, men hver fase er viktig og til stede i alle aldre. Nederst og tyngst er de fysiologiske behovene, som er sterkest fra barnet er spedbarn, men behov for mat, drikke, svn osv er viktige gjennom hele livet. Uten at disse blir dekt, hjelper det ikke om behovene over blir dekt, for da er du faktisk dd. S er det videre listet opp med behovet for trygghet, sosiale behov, behovet for anerkjennelse og behovet for selvrealisering p topp. Desto strre behovsfasen er p pyramiden, desto viktigere er det for liv og utvikling.

Tilbake til boken og Erikssons faser:

Den frste erGrunnleggende tillit vs grunnleggende mistillit, som man regner som gjeldende i barnets frste lever. Noe jeg merker meg spesielt er at Skodvin ppeker ogs at knapt noe spedbarn kan regne med leve flyelsmykt og bade i velvre og grunnleggende tillit i et helt r. Alle foreldre vil innimellom oppleve at de blir slitne og oppgitte over barna sine, og at behandlingen til tider dermed kan virke noe brysk. Det er viktig ta med seg, at slik er det faktisk. og det trenger ikke vre skadelig. Men det er viktig at kriteriene er det for at barnet skal oppleve foreldre og verden med grunnleggende tillit er til stede i stor grad.

Neste fase er selvstendighet vs skam og tvil (1-3 r)
Barnet har ftt et behov for gjre ting p sin mte. Og hvordan skal et barn bli bevisst hva det n er i stand til? Jo, blant annet gjennom mten vi reagerer p og hvordan vi bekrefter barnet. I denne alderen er barna veldig flsomme for utvikle selvstendighet, eller oppleve seg selv og verden med skam og tvil.

Fra 3-7 r rder fasen som heter Initiativ vs Skyldflelse. Hvordan man kan oppdra et barn til fle glede over ta intiativ, og ikke skyldflelse, flelsen av ha gjort noe galt. Han beskriver dette som en pendel, skyldflelse er ikke utelukkende negativt, nr den ene oppriktig angrer p noe han har gjort, og den andre kan tilgi, s kan begge legge det bak seg. Hverken voksne eller barn burde finne p hva som helst, uten vurdere om det kan g utover andre. Men det er viktig se balansen her, og pendelen skal peke i stor grad mot initiativ.

Den fjerde alderen er arbeidsiver eller mindreverdsflelse. Her er mestring og nederlag sentralt. Barnet begynner p skolen og opplever nye forventninger ifht skole, venner, hjem osv. Tilbakemeldingene barna fr fra de voksne pvirker hvordan de ser p seg selv, om de fler at de mestrer og har arbeidsiver og stpmot, eller om de fler seg mindreverdig og underlegen.


Videre utdyper Skodvin om grensesetting, han forteller om positiv , negativ og nullforsterkning. Effekten av belnning og straff. Tydelighet. Adekvate reaksjoner, og gir oppfordringer i hverdagssituasjoner vi alle kan kjenne seg igjen i. Han avslutter boken med et kapittel som heter Grensesetting er motsetningsfylt. Her beskriver han litt hvor vanskelig det kan vre vurdere situasjonen og handlingene som er best foreta seg, srlig de gangene man befinner seg i flere dilemmaer p en gang. Jeg nevner noen av dem. (han gir ogs gode rd, men siden jeg synes det er litt skummelt ta skrive om det, tatt ut fra sammenhengen og med fare for feiltolkninger, les boken!:)

Vi nsker at barna vre skal vre impulsive, men noen ganger m de ogs kunne tyle impulsiviteten sin

Vi kan verdsette at barn utvikler sin sregne oppfrsel, men samtidig kan det ha godt av lre seg alminnelig folkeskikk

Hos noen barn nsker vi kanskje fremelske visse egenskaper, som vi syns andre barn har i for stor monn

Noen situasjoner krever at vi opptrer med fasthet, andre ganger kan det vre viktigere med fleksibilitet

Vi skal ta hensyn til barna, men vi har ogs rett til ta hensyn til oss selv


I dettee avsluttende kapittelen sier han ogs litt om hvordan lrebker og vitenskapelige underskelser om barns lring og utvikling, handler om generelle barn. Hva vi kan regne med i utviklingen iforhold til alderstrinn. Men det finnes ingen generelle barn! Hvert barn er unikt og har allerede fra fdselen av karakteristiske forskjeller i temperament. Og foreldrene er ofte eksperter p sitt barn, og for ditt barn er du verdens beste far eller mor.

Fordi jeg har ansvar for deg,

vil jeg dele ansvar med deg,

slik at du en gang kan ta ansvar for deg selv

Tidskriftet GENialt

http://www.bioteknologiradet.no/tidsskriftet-genialt/

Her kan du lese tidligere utgivelser av tidsskriftet GENialt, og/eller abonnere gratis og f det i postkassen fire ganger i ret.

Bioteknologinemda - Arv og genetikk

http://www.bion.no/filarkiv/2010/07/temaark_arv_og_genetikk_v2_2009.pdf



#celle #arv #gener #genetikk #ernringsfysiologi

Deep history within the human genome



John Hawks har mange spennende forelesninger lagt ut p youtube, det er verd snoke litt rundt her ^^


Kjp billig vin, og lagre selv

Fransk flagg, halvstende vinflaske, hyllekantetikett - Den skrstilte flasken betyr at denne franske vinen kan drikkes n, men blir enda bedre med noen rs lagring. - Foto: Karina Kaupang Jrgensen / NRK


Visste du at den skjeve flasken etiketten betyr at den kan drikkes n, men blir enda bedre om den lagres? Med lagring menes 2 r +.
Dyr som er lagret lenge er dyrere pga lagerleie blant annet, og om du kjper inn selv og lagrer s sparer du mye penger.
Vin som str til modning skal ligge p et sted med stabil romtemperatur mellom 8 og 12 grader



Kilde: http://www.nrk.no/livsstil/slik-blir-billig-vin-dyr-argangsvin-1.12026993

Les mer i arkivet Juni 2016 Mars 2015 Februar 2015
hits